Reserveer nu een les. We zien je graag!

1 mar. - 7 mar. 2021   
lunes 1 marzo
Hora
13:00 - 14:00
Profesor/a
Kitty
Ubicación
Naar Zee
Aula
In space

Yoga en ademhalingsoefeningen die je helpen om tot rust te komen. Je wordt via zachte strek oefeningen uitgenodigd te vertragen, diep te ademen en bestaande spanning los te laten. Zo creëer je een moment van rust en diepe ontspanning. De zittende oefeningen zijn bijna allemaal ook vanaf een stoel te doen. De liggende oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen die kan liggen. Deze yoga is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Kan je ademen? Dan kan je meedoen.

Compartir esto

lunes 1 marzo
Hora 13:00 - 14:00
Profesor/a Kitty
Ubicación Naar Zee
Aula In space
 
Yoga en ademhalingsoefeningen die je helpen om tot rust te komen. Je wordt via zachte strek oefeningen uitgenodigd te vertragen, diep te ademen en bestaande spanning los te laten. Zo creëer je een moment van rust en diepe ontspanning. De zittende oefeningen zijn bijna allemaal ook vanaf een stoel te doen. De liggende oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen die kan liggen. Deze yoga is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Kan je ademen? Dan kan je meedoen.

martes 2 marzo  
martes 2 marzo
Sin clases
miércoles 3 marzo
Hora
13:00 - 14:00
Profesor/a
Kitty
Ubicación
Naar Zee
Aula
In space

Oefeningen die je helpen om rust in het hoofd te creëren. Kitty maakt hierbij gebruik van Mindfulness, diverse meditatie technieken en ademhalingsoefeningen. Regelmatige beoefening zorgt voor meer focus, meer ontspanning en helpt je beter te slapen. Het aanbod varieert per les.

Compartir esto

miércoles 3 marzo
Hora 13:00 - 14:00
Profesor/a Kitty
Ubicación Naar Zee
Aula In space
 
Oefeningen die je helpen om rust in het hoofd te creëren. Kitty maakt hierbij gebruik van Mindfulness, diverse meditatie technieken en ademhalingsoefeningen. Regelmatige beoefening zorgt voor meer focus, meer ontspanning en helpt je beter te slapen. Het aanbod varieert per les.

jueves 4 marzo  
jueves 4 marzo
Sin clases
viernes 5 marzo
Hora
13:00 - 14:00
Profesor/a
Kitty
Ubicación
Naar Zee
Aula
In space

Kundalini Yoga is een dynamische vorm van yoga die veel voor je doet in weinig tijd. De oefeningen zijn krachtig en hebben onder meer een positieve uitwerking op ons zenuwstelsel en hormoonhuishouding. Deze vorm van yoga maakt je weerbaarder, sterker en bovenal blij.

Compartir esto

viernes 5 marzo
Hora 13:00 - 14:00
Profesor/a Kitty
Ubicación Naar Zee
Aula In space
 
Kundalini Yoga is een dynamische vorm van yoga die veel voor je doet in weinig tijd. De oefeningen zijn krachtig en hebben onder meer een positieve uitwerking op ons zenuwstelsel en hormoonhuishouding. Deze vorm van yoga maakt je weerbaarder, sterker en bovenal blij.

sábado 6 marzo  
sábado 6 marzo
Sin clases
domingo 7 marzo  
domingo 7 marzo
Sin clases
1 mar. - 7 mar. 2021   
1 mar. - 7 mar. 2021