Reserveer nu een les. We zien je graag!

1 mars - 7 mars 2021   
lundi 1 mars
Horaire
13:00 - 14:00
Professeur
Kitty
Adresse
Naar Zee
Salle
In space

Yoga en ademhalingsoefeningen die je helpen om tot rust te komen. Je wordt via zachte strek oefeningen uitgenodigd te vertragen, diep te ademen en bestaande spanning los te laten. Zo creëer je een moment van rust en diepe ontspanning. De zittende oefeningen zijn bijna allemaal ook vanaf een stoel te doen. De liggende oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen die kan liggen. Deze yoga is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Kan je ademen? Dan kan je meedoen.

Partager ceci

lundi 1 mars
Horaire 13:00 - 14:00
Professeur Kitty
Adresse Naar Zee
Salle In space
 
Yoga en ademhalingsoefeningen die je helpen om tot rust te komen. Je wordt via zachte strek oefeningen uitgenodigd te vertragen, diep te ademen en bestaande spanning los te laten. Zo creëer je een moment van rust en diepe ontspanning. De zittende oefeningen zijn bijna allemaal ook vanaf een stoel te doen. De liggende oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen die kan liggen. Deze yoga is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Kan je ademen? Dan kan je meedoen.

mardi 2 mars  
mardi 2 mars
Pas de cours
mercredi 3 mars
Horaire
13:00 - 14:00
Professeur
Kitty
Adresse
Naar Zee
Salle
In space

Oefeningen die je helpen om rust in het hoofd te creëren. Kitty maakt hierbij gebruik van Mindfulness, diverse meditatie technieken en ademhalingsoefeningen. Regelmatige beoefening zorgt voor meer focus, meer ontspanning en helpt je beter te slapen. Het aanbod varieert per les.

Partager ceci

mercredi 3 mars
Horaire 13:00 - 14:00
Professeur Kitty
Adresse Naar Zee
Salle In space
 
Oefeningen die je helpen om rust in het hoofd te creëren. Kitty maakt hierbij gebruik van Mindfulness, diverse meditatie technieken en ademhalingsoefeningen. Regelmatige beoefening zorgt voor meer focus, meer ontspanning en helpt je beter te slapen. Het aanbod varieert per les.

jeudi 4 mars  
jeudi 4 mars
Pas de cours
vendredi 5 mars
Horaire
13:00 - 14:00
Professeur
Kitty
Adresse
Naar Zee
Salle
In space

Kundalini Yoga is een dynamische vorm van yoga die veel voor je doet in weinig tijd. De oefeningen zijn krachtig en hebben onder meer een positieve uitwerking op ons zenuwstelsel en hormoonhuishouding. Deze vorm van yoga maakt je weerbaarder, sterker en bovenal blij.

Partager ceci

vendredi 5 mars
Horaire 13:00 - 14:00
Professeur Kitty
Adresse Naar Zee
Salle In space
 
Kundalini Yoga is een dynamische vorm van yoga die veel voor je doet in weinig tijd. De oefeningen zijn krachtig en hebben onder meer een positieve uitwerking op ons zenuwstelsel en hormoonhuishouding. Deze vorm van yoga maakt je weerbaarder, sterker en bovenal blij.

samedi 6 mars  
samedi 6 mars
Pas de cours
dimanche 7 mars  
dimanche 7 mars
Pas de cours
1 mars - 7 mars 2021   
1 mars - 7 mars 2021