Reserveer nu een les. We zien je graag!

1 mar. - 7 mar. 2021   
mandag 1 mars
Tid
13:00 - 14:00
Lærer
Kitty
Sted
Naar Zee
Rom
In space

Yoga en ademhalingsoefeningen die je helpen om tot rust te komen. Je wordt via zachte strek oefeningen uitgenodigd te vertragen, diep te ademen en bestaande spanning los te laten. Zo creëer je een moment van rust en diepe ontspanning. De zittende oefeningen zijn bijna allemaal ook vanaf een stoel te doen. De liggende oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen die kan liggen. Deze yoga is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Kan je ademen? Dan kan je meedoen.

del dette

mandag 1 mars
Tid 13:00 - 14:00
Lærer Kitty
Sted Naar Zee
Rom In space
 
Yoga en ademhalingsoefeningen die je helpen om tot rust te komen. Je wordt via zachte strek oefeningen uitgenodigd te vertragen, diep te ademen en bestaande spanning los te laten. Zo creëer je een moment van rust en diepe ontspanning. De zittende oefeningen zijn bijna allemaal ook vanaf een stoel te doen. De liggende oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen die kan liggen. Deze yoga is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Kan je ademen? Dan kan je meedoen.

tirsdag 2 mars  
tirsdag 2 mars
Ingen klasser
onsdag 3 mars
Tid
13:00 - 14:00
Lærer
Kitty
Sted
Naar Zee
Rom
In space
Plasser
Fremdeles 99 ledig

Oefeningen die je helpen om rust in het hoofd te creëren. Kitty maakt hierbij gebruik van Mindfulness, diverse meditatie technieken en ademhalingsoefeningen. Regelmatige beoefening zorgt voor meer focus, meer ontspanning en helpt je beter te slapen. Het aanbod varieert per les.

del dette

onsdag 3 mars
Tid 13:00 - 14:00
Lærer Kitty
Sted Naar Zee
Rom In space
Plasser Fremdeles 99 ledig
 
Oefeningen die je helpen om rust in het hoofd te creëren. Kitty maakt hierbij gebruik van Mindfulness, diverse meditatie technieken en ademhalingsoefeningen. Regelmatige beoefening zorgt voor meer focus, meer ontspanning en helpt je beter te slapen. Het aanbod varieert per les.

torsdag 4 mars  
torsdag 4 mars
Ingen klasser
fredag 5 mars
Tid
13:00 - 14:00
Lærer
Kitty
Sted
Naar Zee
Rom
In space
Plasser
Fremdeles 98 ledig

Kundalini Yoga is een dynamische vorm van yoga die veel voor je doet in weinig tijd. De oefeningen zijn krachtig en hebben onder meer een positieve uitwerking op ons zenuwstelsel en hormoonhuishouding. Deze vorm van yoga maakt je weerbaarder, sterker en bovenal blij.

del dette

fredag 5 mars
Tid 13:00 - 14:00
Lærer Kitty
Sted Naar Zee
Rom In space
Plasser Fremdeles 98 ledig
 
Kundalini Yoga is een dynamische vorm van yoga die veel voor je doet in weinig tijd. De oefeningen zijn krachtig en hebben onder meer een positieve uitwerking op ons zenuwstelsel en hormoonhuishouding. Deze vorm van yoga maakt je weerbaarder, sterker en bovenal blij.

lørdag 6 mars  
lørdag 6 mars
Ingen klasser
søndag 7 mars  
søndag 7 mars
Ingen klasser
1 mar. - 7 mar. 2021   
1 mar. - 7 mar. 2021