Hora

12:35 - 13:00

Professor

Kitty

Local

Naar Zee

Zo lang de lockdown duurt sturen we op iedere werkdag van de week een linkje naar een opgenomen yogales. Iedereen die op dit moment lid is van Naar Zee krijgt deze linkjes. Welke les je daarvan doet en hoeveel je wilt betalen kun je zelf bepalen. De lessen bestaan afwisselend uit Yin Yoga, Kundalini Yoga en Meditaties, Rust & Ruimte Yoga en Yoga Nidra zodat je genoeg keus hebt. Als je via deze optie de les boekt krijg je een betaling-link per mail. Je kunt dan zelf het bedrag kiezen en zo bepalen wat de les je waard is. Je kunt op deze manier natuurlijk ook ineens voor meerdere lessen betalen.

Partilhar isto

Hora

12:00 - 13:00

Professor

Kitty

Local

Naar Zee

Zo lang de lockdown duurt sturen we op iedere werkdag van de week een linkje naar een opgenomen yogales. Iedereen die op dit moment lid is van Naar Zee krijgt deze linkjes. Welke les je daarvan doet en hoeveel je wilt betalen kun je zelf bepalen. De lessen bestaan afwisselend uit Yin Yoga, Kundalini Yoga en Meditaties, Rust & Ruimte Yoga en Yoga Nidra zodat je genoeg keus hebt. Als je via deze optie de les boekt krijg je een betaling-link per mail. Je kunt dan zelf het bedrag kiezen en zo bepalen wat de les je waard is. Je kunt op deze manier natuurlijk ook ineens voor meerdere lessen betalen.

Partilhar isto

Hora

20:15 - 21:45

Professor

Kitty

Local

Naar Zee

PLEASE BRING TWO BIG TOWELS, OR ONE BIG TOWEL AND YOUR OWN YOGAMAT AND A WATER BOTTLE TO EVERY CLASS!! IF YOU WANT TO BRING MORE PROPS, FEEL FREE TO DO SO!

This class main purpose is to bring relaxation to body and mind. Gentle stretch exercises are combined with slow but dynamic movements. All postures are supported by a deep way of breathing. This will help you to slow down, let go of physical tension and to quiet the mind.

Partilhar isto

Hora

09:00 - 10:30

Professor

Kitty

Local

Naar Zee

PLEASE BRING TWO BIG TOWELS, OR ONE BIG TOWEL AND YOUR OWN YOGAMAT AND A WATER BOTTLE TO EVERY CLASS!! IF YOU WANT TO BRING MORE PROPS, FEEL FREE TO DO SO!

Kundalini Yoga is a dynamic form of yoga. It has the power to totally recharge you in just a little amount of time. Classes will bring both new energy and relaxation. While being very down to earth Kundalini Yoga can also speak to the more spiritual part of you. Music plays an important roll in all this. Classes are powerfull and can improve your physical and mental health. All teachers at Naar Zee are KRI certified.

Partilhar isto

Hora

12:00 - 13:00

Professor

Kitty

Local

Naar Zee

Zo lang de lockdown duurt sturen we op iedere werkdag van de week een linkje naar een opgenomen yogales. Iedereen die op dit moment lid is van Naar Zee krijgt deze linkjes. Welke les je daarvan doet en hoeveel je wilt betalen kun je zelf bepalen. De lessen bestaan afwisselend uit Yin Yoga, Kundalini Yoga en Meditaties, Rust & Ruimte Yoga en Yoga Nidra zodat je genoeg keus hebt. Als je via deze optie de les boekt krijg je een betaling-link per mail. Je kunt dan zelf het bedrag kiezen en zo bepalen wat de les je waard is. Je kunt op deze manier natuurlijk ook ineens voor meerdere lessen betalen.

Partilhar isto

Hora

18:00 - 19:30

Professor

Albert

Local

Naar Zee

PLEASE BRING:
TWO PILLOW CASES
TWO BIG TOWELS
OR ONE BIG TOWEL AND YOUR OWN YOGA MAT
A WATER BOTTLE
IF YOU WANT TO BRING MORE PROPS, FEEL FREE TO DO SO!

Yin yoga: A traditional form of yoga where postures are held between 2-5 minutes or sometimes longer, and sequences are made to target specific meridians and areas of the body in order to balance the one person's unique physical, emotional and spiritual body. Yin Yoga is also a powerful yoga style used to preserve health and guide the body to release traumas and emotional blockages as well as helping with physical recovery.
Albert changes de focus of the class each week, to enhance body mind and soul to find balance and alignment.
Immerse yourself in the mindfulness of yin yoga.

Partilhar isto

Hora

20:15 - 21:30

Professor

Ine

Local

Naar Zee

Zoals we naar de bakker gaan voor een brood om ons lichaam te voeden, zo is mediteren voedsel voor de ziel. Voedsel voor de geest.
Als het buiten roerig is, weerspiegelt zich dat binnen. Om even stil te staan bij wat je meemaakt en ervaart in deze onzekere tijd, om daarna weer verder te gaan. Geen oplossing, misschien wel een helder kunnen zien.

Mocht je mee willen doen met deze online les, meld je dan via een email aan bij Ine, dan zorgt zij er voor dat je de Zoom-link krijgt.

Partilhar isto

Hora

12:00 - 13:00

Professor

Kitty

Local

Naar Zee

Zo lang de lockdown duurt sturen we op iedere werkdag van de week een linkje naar een opgenomen yogales. Iedereen die op dit moment lid is van Naar Zee krijgt deze linkjes. Welke les je daarvan doet en hoeveel je wilt betalen kun je zelf bepalen. De lessen bestaan afwisselend uit Yin Yoga, Kundalini Yoga en Meditaties, Rust & Ruimte Yoga en Yoga Nidra zodat je genoeg keus hebt. Als je via deze optie de les boekt krijg je een betaling-link per mail. Je kunt dan zelf het bedrag kiezen en zo bepalen wat de les je waard is. Je kunt op deze manier natuurlijk ook ineens voor meerdere lessen betalen.

Partilhar isto

Hora

18:30 - 19:45

Professor

Kitty

Local

Naar Zee

PLEASE BRING TWO BIG TOWELS, OR ONE BIG TOWEL AND YOUR OWN YOGAMAT AND A WATER BOTTLE TO EVERY CLASS!! IF YOU WANT TO BRING MORE PROPS, FEEL FREE TO DO SO!

This class main purpose is to bring relaxation to body and mind. Gentle stretch exercises are combined with slow but dynamic movements. All postures are supported by a deep way of breathing. This will help you to slow down, let go of physical tension and to quiet the mind.

Partilhar isto

Hora

20:15 - 21:45

Professor

Kitty

Local

Naar Zee

PLEASE BRING TWO BIG TOWELS, OR ONE BIG TOWEL AND YOUR OWN YOGAMAT AND A WATER BOTTLE TO EVERY CLASS!! IF YOU WANT TO BRING MORE PROPS, FEEL FREE TO DO SO!

Kundalini Yoga is a dynamic form of yoga. It has the power to totally recharge you in just a little amount of time. Classes will bring both new energy and relaxation. While being very down to earth Kundalini Yoga can also speak to the more spiritual part of you. Music plays an important roll in all this. Classes are powerfull and can improve your physical and mental health. All teachers at Naar Zee are KRI certified.

Partilhar isto

Hora

12:00 - 13:00

Professor

Kitty

Local

Naar Zee

Zo lang de lockdown duurt sturen we op iedere werkdag van de week een linkje naar een opgenomen yogales. Iedereen die op dit moment lid is van Naar Zee krijgt deze linkjes. Welke les je daarvan doet en hoeveel je wilt betalen kun je zelf bepalen. De lessen bestaan afwisselend uit Yin Yoga, Kundalini Yoga en Meditaties, Rust & Ruimte Yoga en Yoga Nidra zodat je genoeg keus hebt. Als je via deze optie de les boekt krijg je een betaling-link per mail. Je kunt dan zelf het bedrag kiezen en zo bepalen wat de les je waard is. Je kunt op deze manier natuurlijk ook ineens voor meerdere lessen betalen.

Partilhar isto