Reserveer nu een les. We zien je graag!

1 mar. - 7 mar. 2021   
ponedeljek 1 marec
Čas
13:00 - 14:00
Učitelj/ica
Kitty
Lokacija
Naar Zee
Soba
In space

Yoga en ademhalingsoefeningen die je helpen om tot rust te komen. Je wordt via zachte strek oefeningen uitgenodigd te vertragen, diep te ademen en bestaande spanning los te laten. Zo creëer je een moment van rust en diepe ontspanning. De zittende oefeningen zijn bijna allemaal ook vanaf een stoel te doen. De liggende oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen die kan liggen. Deze yoga is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Kan je ademen? Dan kan je meedoen.

Deli

ponedeljek 1 marec
Čas 13:00 - 14:00
Učitelj/ica Kitty
Lokacija Naar Zee
Soba In space
 
Yoga en ademhalingsoefeningen die je helpen om tot rust te komen. Je wordt via zachte strek oefeningen uitgenodigd te vertragen, diep te ademen en bestaande spanning los te laten. Zo creëer je een moment van rust en diepe ontspanning. De zittende oefeningen zijn bijna allemaal ook vanaf een stoel te doen. De liggende oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen die kan liggen. Deze yoga is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Kan je ademen? Dan kan je meedoen.

torek 2 marec  
torek 2 marec
Ni tečajev
sreda 3 marec
Čas
13:00 - 14:00
Učitelj/ica
Kitty
Lokacija
Naar Zee
Soba
In space

Oefeningen die je helpen om rust in het hoofd te creëren. Kitty maakt hierbij gebruik van Mindfulness, diverse meditatie technieken en ademhalingsoefeningen. Regelmatige beoefening zorgt voor meer focus, meer ontspanning en helpt je beter te slapen. Het aanbod varieert per les.

Deli

sreda 3 marec
Čas 13:00 - 14:00
Učitelj/ica Kitty
Lokacija Naar Zee
Soba In space
 
Oefeningen die je helpen om rust in het hoofd te creëren. Kitty maakt hierbij gebruik van Mindfulness, diverse meditatie technieken en ademhalingsoefeningen. Regelmatige beoefening zorgt voor meer focus, meer ontspanning en helpt je beter te slapen. Het aanbod varieert per les.

četrtek 4 marec  
četrtek 4 marec
Ni tečajev
petek 5 marec
Čas
13:00 - 14:00
Učitelj/ica
Kitty
Lokacija
Naar Zee
Soba
In space

Kundalini Yoga is een dynamische vorm van yoga die veel voor je doet in weinig tijd. De oefeningen zijn krachtig en hebben onder meer een positieve uitwerking op ons zenuwstelsel en hormoonhuishouding. Deze vorm van yoga maakt je weerbaarder, sterker en bovenal blij.

Deli

petek 5 marec
Čas 13:00 - 14:00
Učitelj/ica Kitty
Lokacija Naar Zee
Soba In space
 
Kundalini Yoga is een dynamische vorm van yoga die veel voor je doet in weinig tijd. De oefeningen zijn krachtig en hebben onder meer een positieve uitwerking op ons zenuwstelsel en hormoonhuishouding. Deze vorm van yoga maakt je weerbaarder, sterker en bovenal blij.

sobota 6 marec  
sobota 6 marec
Ni tečajev
nedelja 7 marec  
nedelja 7 marec
Ni tečajev
1 mar. - 7 mar. 2021   
1 mar. - 7 mar. 2021