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SUMMARY:Wohltuendes Rückenyoga (All Level) ☀️
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LOCATION:Online Zoom Klasse
DESCRIPTION: Beginne den Tag mit einer wohltuenden Praxis für den Rücken. Verbunden in Körper und Atmung bei dir sein, den Rücken ​massieren, dehnen, wärmen und stärken. In dieser Online Yogaklasse geht es darum, deinem Rücken eine Wohltat am Morgen zu schenken und dich für den Tag zu stärken. ☀️ 

Für die Stunde habe alles dabei, was du zur Unterstützung brauchst und um es dir gemütlich zu machen (Blöcke, Decke u.ä.). 

Ich freue mich auf dich! 
Namasté Nadine
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