BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:@Bio Bakkerij Lapin: Hatha Yoga : the focus on functional movement
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20231130T181500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20231130T194500
LOCATION:Mechelsesteenweg 72, 2018 Antwerpen
DESCRIPTION: Nederlands: In deze les van anderhalf uur zullen we al vanaf het begin enkele grenzen verleggen. We bewegen langzaam, blijven statisch en stabiel in de houdingen ( Asanas ), om op deze manier kracht op te bouwen in het lichaam. Door continue onze ademhaling ( Pranayama ) goed te gebruiken leren we alle bewegingen zo efficiënt en soepel mogelijk te doen. 
Engels:
In this one hour- and- a-half  lesson we will push some boundaries right from the start. We move slowly, remain static and stable in the postures (Asanas), in order to build strength in the body. By continuously using our breathing (Pranayama) we learn to do all movements as efficiently and smoothly as possible.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR