BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:@Bio bakkerij Lapin: Pranayama/ ademhalingstechnieken
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20231130T200000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20231130T204500
LOCATION:Mechelsesteenweg 72, 2018 Antwerpen
DESCRIPTION: Pranayama ( Adem technieken ) technieken in groep.
Deze technieken zijn onderdeel van het yoga-systeem en dienen ook om het lichaam gezond te houden. Door frequent pranayama te oefenen zal je meer positieve energie - levensenergie of "Chi" krijgen.
Deze ademhaling technieken kunnen we best doen op lege maag , zittend of liggend in een comfortabele houding. 
Ik leg telkens de oefening uit en geef het voorbeeld en de begeleiding wanneer nodig.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR