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SUMMARY:Vinyasa yoga
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LOCATION:Crans
DESCRIPTION: A dynamic and flowing style of yoga that emphasizes the connection between breath and movement, with creative transitions and sequencing built around a peak pose. You’ll have opportunities to introduce arm balances and inversions. 

Accessible to all, modifications and progressions are always available.

You will improve strength and flexibility, as well as confidence and stress relief.

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Un style de yoga dynamique et fluide qui repose sur la connection entre la respiration et le mouvement, avec des transitions créatives et des séquences construites autour de poses principales. Vous aurez l’opportunité d’intégrer des équilibres et inversions. 

Accessible à tous, des modifications et progressions sont toujours disponibles.

Vous développerez votre force, flexibilité, ainsi que votre confiance et résistance au stress.
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