Vinyasa yoga
13 janvier 2027 •
09:15 - 10:30
Naïma W.
As a passionate yoga teacher, I incorporate breath and movement into my classes, creating a fluid experience that connects body and mind. With more than 500h of certification, I can't wait to share my practice with you!
——
En tant que professeure de yoga passionnée, j’incorpore la respiration et le mouvement dans mes classes, pour créer un expérience fluide qui relie corps et esprit. Avec plus de 500h de certification, je me réjouis de partager ma pratique avec vous!
Description
A dynamic and flowing style of yoga that emphasizes the connection between breath and movement, with creative transitions and sequencing built around a peak pose. You’ll have opportunities to introduce arm balances and inversions.
Accessible to all, modifications and progressions are always available.
You will improve strength and flexibility, as well as confidence and stress relief.
——
Un style de yoga dynamique et fluide qui repose sur la connection entre la respiration et le mouvement, avec des transitions créatives et des séquences construites autour de poses principales. Vous aurez l’opportunité d’intégrer des équilibres et inversions.
Accessible à tous, des modifications et progressions sont toujours disponibles.
Vous développerez votre force, flexibilité, ainsi que votre confiance et résistance au stress.
