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SUMMARY:Hatha-Yoga pour tous - cours collectifs
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240527T121500
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LOCATION:5 Av. G Bataille - 60330 Le Plessis-B - Bât. C - 3ème ét. - Salle 3208
DESCRIPTION: YOGA POUR TOUS
Le hatha-yoga vise à un développement et une harmonisation des capacités corporelles et mentales. Grâce aux mouvements et au maintien des postures, vous améliorerez votre concentration tout en assouplissant et tonifiant en douceur et de manière profonde votre corps. Les techniques de respiration précises enseignées sont un excellent complément au mieux être. Chaque cours se termine par un temps de récupération : une relaxation guidée.
Le matériel est fourni, tapis compris.
Ce cours collectif est susceptible d'être annulé si moins de 2 personnes présentes.
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