BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga & Yoga Nidra
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210225T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210225T210000
LOCATION:Thuis
DESCRIPTION: Ivm de verlengde lockdowm zal deze les online gegeven worden. We sluiten af met een heerlijke Yoga Nidra sessie om het lichaam in een nog diepere ontspanning te brengen.

Yin Yoga is op zijn eigen unieke manier een intense yogastijl waarin diepe ontspanning, mindfulness, mobiliteit en soepelheid van bindweefsel (fascia, gewrichten, ligamenten en pezen) en stimulatie van levensenergie samen komen. Yin Yoga is de tegenhanger van ons hectische leven, the calm in the storm.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR