☀️ Morning Bliss Yoga - Starte gut gelaunt in den Tag! Kostenlos
Ramona Decker10 April 2025 • Dauer: 30 Minuten
☀️ Morning Bliss Yoga - Starte gut gelaunt in den Tag!
Niveau : Alle Level
Willkommen zu deiner 30-minütigen Yoga-Session, die dir hilft, mit Leichtigkeit, Energie und positiver Stimmung in den Tag zu starten! ✨ Diese sanfte Praxis ist für alle Levels geeignet und kombiniert Atemübungen, sanfte Dehnungen, einen fließenden Sonnengruß und eine wohltuende Entspannung.
Was dich erwartet:
✅ Sanftes Aufwachen mit Atemfokus
✅ Dynamischer Sonnengruß-Flow
✅ Energie & Balance für einen positiven Start
✅ Entspannende Meditation zum Abschluss
Egal, ob du gerade erst aufwachst oder deinen Tag bewusst beginnen möchtest – dieses Yoga-Morning-Flow bringt dich in deine Mitte. 🌸
Lass uns gemeinsam mit Freude und Leichtigkeit in den Tag starten! 💕
Namasté & happy vibes , Ramona 💜