✨ Yoga „Morning Stretch" ☀️ - 20 Minuten Kostenlos
Ramona Decker11 April 2025 • Dauer: 22 Minuten
☀️ Morning Bliss - 20 Minuten Yoga Stretch am Morgen 💛
Starte mit Leichtigkeit, Klarheit und neuer Energie in den Tag. 🌿
Diese sanfte Morning Stretch Yoga-Session ist für alle Level geeignet und hilft dir dabei, Körper und Geist wach und weich werden zu lassen - mit fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und einem Moment ganz bei dir.
✨ Perfekt für dich, wenn du:
– Verspannungen lösen möchtest
– dich mit deinem Körper verbinden willst
– entspannt & zentriert in den Tag starten möchtest
– eine kurze, aber wirkungsvolle Yoga-Einheit suchst
Dauer: 20 Minuten
Level: Alle Level – auch für Anfänger geeignet
Roll deine Matte aus, nimm dir Zeit für dich – und genieße deinen Morning Bliss.
Namasté & happy vibes, Ramona