Starker Rücken | Yoga Shorty - 20 Minuten für alle Level ⏱️🧘🏻♀️💪 Kostenlos
Ramona Decker17 April 2025 • Dauer: 24 Minuten
Starker Rücken | Yoga Shorty – 20 Minuten für alle Level ⏱️🧘🏻♀️💪
Willkommen zu deinem 20-Minuten-Yoga-Shorty für einen starken Rücken und neue Energie!
Diese kraftvolle Session ist kurz, effektiv und für alle Level geeignet – ideal für deine tägliche Routine oder als aktiver Start in den Tag.
Was dich erwartet:
• Kräftigende Yoga-Übungen für Rücken & Core
• Fokus, Stabilität und neue Energie
• Für Anfänger & Fortgeschrittene
• Perfekt für zu Hause – ganz ohne Equipment
Roll deine Matte aus und gönn dir diese stärkende Pause – dein Rücken wird es dir danken!
Namasté & happy vibes, Ramona 💜