BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin/Yang yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231119T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231119T114500
LOCATION:Zoetermeer
DESCRIPTION: Een rustige yogales waarin we beginnen met oefeningen uit de traditionele Hatha Yoga. We beginnen staand, gaan naar zittende oefeningen en daar krijgt de les ook langzaam een meer Yin Yoga karakter. Aan het einde van de les ontspannen we kort en is er aansluitend een Yoga Nidra les van een uur. 

Je kunt voor alleen deze les inschrijven maar je kunt ze ook allebei volgen. Dan kun je na de Hatha/Yin les meteen blijven liggen voor de heerlijke, ontspannende en vooral ook 'opruimende' Yoga Nidra. De yoga nidra staat gelijk aan 4 uur slaap! 

Je kunt je aanmelden per losse les of een combi-kaart van twee lessen. Heb je een strippenkaart dan kun je twee strippen gebruiken.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR