In diesem Kurs erwartet Yogis und Yoginis mit Yoga-Erfahrung eine ausgewogene Mischung aus Pranayama, Meditation, Yin- und Yang Yoga für mehr Energie, Kraft und Ausgeglichenheit im Alltag.
Der Kurs erfüllt die Voraussetzungen eines Präventionskurses und ist von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert, so dass eine anteilige Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich ist, sofern 8 von 10 Kurseinheiten besucht werden.