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SUMMARY:Vijñana Yoga
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DESCRIPTION: A palavra em sânscrito Vijñana poderá ser traduzida em conhecimento, discernimento, poder da verdade.  
É por ação do conhecimento, verdade, da natureza infinita, divina e unida que comtemplamos, na força da alegria, espontaneidade e iluminação, o estado de estar. Assim ouso dizer que por ação do conhecimento transcendemos de uma natureza humana para uma natureza divina. 
Utilizando palavras de Helena Blavatsky : “A lâmpada brilha quando estão limpos óleo e pavio. [...] Tanto a ação como a inação podem caber em ti, o teu corpo agitado e mente tranquila, a tua alma límpida como um lago da montanha"  
Mas o que é esse conhecimento que faz transcender iluminar? O que é de facto Vijnana? 
Cito a minha mestre Teresa Caldas “A consciência e a convicção de que poderemos fazer fogo com madeira, isso é jñāna (conhecimento). Mas fazer fogo, cozinhar arroz no fogo, comer o arroz, isso é vijñāna.” 
A palavra Yoga em sânscrito tem inúmeras traduções: a mais idealmente repetida é união.  
“A prática de Yoga é uma arte, uma ciência, uma filosofia, que transforma a vida humana a todos os níveis físico, mental e espiritual. É um método prático que permite dar um sentido nobre à vida” Iyengar        
Gosto de dizer que Yoga é perícia em ação. 
As práticas que proponho foram compiladas e propostas por Orit Sen Gupta. Graduada em Estudos Indianos na Universidade Hebraica, mora em Jerusalém, ensina e forma professores de Vijnana Yoga por Israel, América do Norte e Europa. Na sua jornada, Orit Sen Gupta teve o prazer de aprender com Guruji Iyengar, Pattabhi Jois, Dona Holleman e outros importantes e dedicados yogis.     
Eu tenho o privilégio de estar a ser formada por Teresa Caldas, co fundadora de Vijnana Yoga International, com mais de 30 anos de prática. Também aprendeu com Guruji Iyengar, Dona Holleman, Orit Sen Gupta e outros importantes e dedicados yogis. 

Hoje estou a terminar o terceiro ano desta transformadora formação.  Entusiasmada para partilhar este saber. 
.  .  . 
Encontra a contemplação de estar, meditando.  
A Sadhana permitirá.  
Tempo, dedicação, devoção e Self-awerness.
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