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SUMMARY:Iniciación al Yoga ~ Taller para principiantes ~
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DESCRIPTION: ~ Un viaje de mil millas comienza con un primer paso ~
Como cada año, empezamos el curso desde lo más básico, los cimientos que te permitirán construir una practica fuerte y sana.

A  lo largo de más de 2 horas iremos explorando las bases, tanto  teóricas  como prácticas, sobre las que se sustenta el Hatha Raja Yoga, o  sea, el  yoga que todxs conocemos.

Será  un taller teórico - práctico, donde puedas aclarar tus dudas y  salgas  sin ninguna pregunta por responder. Tendrás también toda la  información  por escrito para que puedas recurrir a ella cuando lo  necesites.

    Respiración  
    Posturas  
    Relajación  
    Meditación

20€ sólo taller
65€ taller 
+ 4 clases en enero 
+ Beach Yoga Bag exclusiva!!

con Olatz
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