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SUMMARY:Jour férié - pas de cours
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240401T103000
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LOCATION:Studio Biche Yoga - Chapelle-sur-Erdre
DESCRIPTION: Cours de yoga hebdomadaire.
Accessible aux débutants. 
5 personnes maximum par cours.
Type de yoga : Hatha - Yin - Iyengar- Fonctionnel
Etirements profonds / renforcement musculaire / amélioration de la posture globale / amélioration de l'équilibre / approfondissement posturaux et philosophiques des asanas de base / relaxation / pratiques respiratoires douces / développement de la confiance en soi et en son corps.
STATUS:CONFIRMED
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