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SUMMARY:Cours de yoga ouvert à la réservation
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240827T200000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20240827T210000
LOCATION:Studio Biche Yoga
DESCRIPTION: Cours de yoga avec Nathalie, en petits groupes (5 personnes maximum par cours), dans un cadre arboré. 
Matériel fourni.
Type de yoga : Hatha - Yin - Iyengar- Fonctionnel
Pluri-niveaux, accessible aux débutants. 
Etirements profonds / renforcement musculaire / amélioration de la posture globale / amélioration de l'équilibre / approfondissement posturaux et philosophiques des asanas de base / relaxation / pratiques respiratoires douces / confiance en soi et en son corps / amélioration de la capacité à  se relier avec la nature.
STATUS:CONFIRMED
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