Cours accessible aux débutants.
5 personnes maximum par cours.
Type de yoga : doux (Hatha - Yin - Iyengar)
Approfondissement des asanas de base / étirements profonds / renforcement musculaire / amélioration de la posture globale / amélioration de l'équilibre / relaxation / développement de la confiance en soi et en son corps.

Cours accessible aux débutants.
5 personnes maximum par cours.
Type de yoga : doux (Hatha - Yin - Iyengar)
Approfondissement des asanas de base / étirements profonds / renforcement musculaire / amélioration de la posture globale / amélioration de l'équilibre / relaxation / développement de la confiance en soi et en son corps.

Cours accessible aux débutants.
5 personnes maximum par cours.
Type de yoga : doux (Hatha - Yin - Iyengar)
Approfondissement des asanas de base / étirements profonds / renforcement musculaire / amélioration de la posture globale / amélioration de l'équilibre / relaxation / développement de la confiance en soi et en son corps.

Cours accessible aux débutants.
5 personnes maximum par cours.
Type de yoga : doux (Hatha - Yin - Iyengar)
Approfondissement des asanas de base / étirements profonds / renforcement musculaire / amélioration de la posture globale / amélioration de l'équilibre / relaxation / développement de la confiance en soi et en son corps.