Yoga Espalda
Online-Kurs
Dienstag, Mai 10 •
7:00 PM - 8:10 PM

Natural Yoga
Beschreibung
El Yoga Iyengar puede ayudar mucho a mejorar el dolor de espalda. Cada clase se enfoca en prevenir, mantener y/o mejorar la salud de su columna. Está basada en el conocimiento de la anatomía y fisiología del cuerpo y de las asanas con ajustes y apoyos para encontrar como practicar la postura correcta aquella que con los soportes adecuados te enseñará a ser mas sensible, y traerá equilibrio, fortaleza, vitalidad y energía.
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