Yoga Restaurativo
clase online
Viernes, mayo 13 •
9:30 a. m. - 10:40 a. m.

Natural Yoga
Descripción
Mediante estiramientos suaves, posturas sostenidas, y el uso de elementos de soporte se reducen los niveles de estrés y se restablece el balance del cuerpo. Buscamos con esta clase ayudar a los practicantes en momentos de gran estrés, cansancio o insomnio, porque la práctica permite que el cuerpo y la mente suavemente se relajen y se abran. Se hace introducción a ejercicios de pranayama básico. Renueva cuerpo y mente.
Recomendación:
- Indispensable el uso de Props
Recomendación:
- Indispensable el uso de Props
Compartir esta clase
Correo electrónico
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp