BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Gentle Hatha Flow
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20220215T203000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20220215T213000
LOCATION:Meeuwstraat 4A 2440 Geel
DESCRIPTION: Gentle Hatha Flow is een zachte, rustige yoga stijl, waar de houdingen en de ademhaling centraal staan.
Het tempo ligt lager dan bij een gewone Hatha Flow.
Je beweegt van de ene houding naar de andere op het ritme van je ademhaling, daardoor ontstaat er een flow.
De flow maakt je lichaam los, je komt meer in balans met lichaam en geest.
Afsluiten doen we met een eindontspanning/ Savasana.
Elke les is anders.

Deze les is voor iedereen toegankelijk, je hoeft geen ervaring te hebben om aan deze les deel te nemen.

Hulpmiddelen zoals een dekentje, blokjes mag je altijd meebrengen!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR