BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Gentle Hatha Flow 🌺
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260205T190000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260205T200000
LOCATION:Meeuwstraat 4A 2440 Geel
DESCRIPTION: Deze Gentle Hatha Flow is een dynamische maar rustige yogales waar de houdingen en de ademhaling centraal staan.
Het tempo ligt lager dan bij een Hatha Flow en is een ideale mix om kracht, stabiliteit, lenigheid en toch innerlijke rust te vinden.
We houden de houdingen iets langer aan om ook te werken aan de uitlijning (alignment) van het lichaam, zo is deze les heel toegankelijk voor beginnende maar ook de gevorderde yogi’s die willen werken aan een betere (yoga) houding.

Afsluiten doen we met een eindontspanning/ Savasana.

Deze les is voor iedereen toegankelijk, je hoeft geen ervaring te hebben om aan deze les deel te nemen.

Zelf meebrengen: je yogamat, dekentje, blokjes, riempje.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR