BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Flow 🌞
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260226T203000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260226T213000
LOCATION:Meeuwstraat 4A 2440 Geel
DESCRIPTION: Yin Flow is een hele rustige vorm van yoga waar we de gewrichten, bindweefsel en spierweefsel gezond proberen te houden en zoeken we de weerstand op.
Door rustig in de houdingen te komen en die houdingen 3 tot 5 min vast te houden, wordt het weefsel opgerekt en gehydrateerd zodat we daarna de energie in ons lichaam weer vrij kunnen laten stromen
Yin Flow heeft ook een groot effect op je geest, geeft ruimte en helpt spanning los te laten.
We werken met hulpmiddelen zoals: blokjes, dekentje, bolster, riempje….enz

Pluspunten: verbetering van de flexibiliteit, lenigheid, verbeterde concentratie en een betere introspectie. stressvermindering.

Zelf meebrengen: je yogamat

Voor wie: ideaal voor beginners en voor iedereen die graag rust en ontspanning willen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR