BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Aerial Yin 🌼
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20261020T190000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20261020T200000
LOCATION:Meeuwstraat 4A 2440 Geel
DESCRIPTION: 👕 Allereerst dragen we geen topje, maar een t-shirt met (lange of korte) mouwen i.v.m. comfort en hygiëne in deze Aerial Yin les.
💍 Laat ook scherpe sieraden en speldjes thuis om beschadiging van het doek te voorkomen.
🧘‍♀️ Breng eventueel je eigen yogamat mee.

✨ Een doek, je lichaam en de zwaartekracht: meer heb je niet nodig voor Aerial Yin. Het doek hangt laag boven de grond. Je wordt uitgedaagd in het zoeken naar balans en het doek masseert je op de plaatsen waar spanning vastzit.
🦋 De hangmat ondersteunt je, haalt de compressie uit de wervelkolom, zorgt voor ontspanning in de heupen, nek en schouders en geeft meer bewegingsvrijheid. Dit zorgt voor een gevoel van ruimte in je lichaam, geeft je vleugels en laat je letterlijk zweven. Het geeft je yin practice een heel andere dimensie.
Aan het einde van de les ervaar je ultieme ontspanning. Wegzinkend en schommelend in je eigen hangmat kom je helemaal tot rust.

Deze les is voor iedereen toegankelijk.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR