BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin & Yoga Nidra💤🌞
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20270805T203000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20270805T213000
LOCATION:Meeuwstraat 4A 2440 Geel
DESCRIPTION: Yin & Yoga Nidra 💤 🧘🏼✨

Kom helemaal tot rust tijdens dit heerlijke avondritueel van 60 minuten.
• De eerste 35 minuten bestaan uit zachte, passieve Yin Yoga houdingen om de fysieke spanning en stress van de dag diep uit het lichaam los te laten.
• De laatste 25 minuten kom je heerlijk liggen onder een dekentje voor Yoga Nidra, ook wel 'de yoga van de diepe slaap' genoemd. Via een ontspannende bodyscan en geleide meditatie herstelt je zenuwstelsel en komt je geest volledig tot rust.
De perfecte les om 20u30 om je dag mindful af te sluiten en daarna gegarandeerd als een roos in te te slapen.
 Neem gerust warme sokken en een extra trui mee!
• Niveau: Toegankelijk voor iedereen (geen ervaring nodig).
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR