🎵 Klankreis🎵
27 december 2022 •
10:00 - 11:15
Meeuwstraat 4A 2440 Geel
Francis van der Hor
Francis volgde op jonge leeftijd een dansopleiding om ballerina te worden.
Jaren later had Francis ernstige fysieke klachten en werd het onmogelijk om verder te dansen en pijnvrij te zijn.
Toen yoga op mijn pad kwam voelde ik na een tijd dat de klachten veel minder waren.
Na tal van yogaopleidingen en speciale trainingen/ workshops, kan ik wel zeggen dat ik een all-round yogateacher ben.
Francis hou van alle stijlen, elke stijl geeft mij een zekere vorm van rust.
In de ene les probeer francis je te inspireren en je uit te dagen, in een andere les om je meer tot rust te brengen.
Yoga brengt mij rust en ruimte, ruimte om te groeien naar een betere versie van mezelf.
Graag deel Francis mijn passie, kennis en positieve ervaringen met jou in haar yogalessen.
Home is where my yogamat is, yoga begint als je van de mat stapt.
Wees jezelf, wees welkom, tot op de mat!
Beschrijving
Kom in balans door klanken en trillingen, ervaar complete ontspanning!
Neem jezelf mee op reis door je lichaam.
Je voelt/ hoort niet alleen klanken van verschillende instrumenten maar ook de kracht van rust tot in de kern van je zijn.
Klanken en trillingen hebben een positieve invloed op het lichaam, je lichaam neemt deze klanken/ trillingen op waar nodig.
We beginnen (15min) met zachte bewegingen, om je lichaam en geest voor te bereiden op je klankreis.
Dan mag je verder komen liggen op je mat.
De resterende tijd wordt je ondergedompeld met verschllende instrumenten, o.m. Klankschalen, thinga’s, kalimba, koshi,….. enz.
Elk instrument heeft een unieke klank/ trilling die je meeneemt op jouw reis naar je innerlijke zelf waar je helemaal tot rust komt.
Neem zeker een dekentje mee, kussentje voor je hoofd, warme kledij voor je klankreis
Deze les kan je alleen boeken aan 15€
Afsluiten doen met een theetje en gezonde koekjes.
