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SUMMARY:Vinyasa Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251225T181500
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LOCATION:Studio 7, Hésingue
DESCRIPTION: Le Vinyasa est un style de yoga créatif et fluide où chaque cours propose une nouveauté, les postures s'enchaînant au rythme de la respiration dans des séquences courtes et régulières. La pratique favorise l'étirement et le relâchement, visant à trouver le juste équilibre entre mobilité et souplesse. Cet équilibre rend la pratique à la fois ancrée et dynamique, une façon d'explorer le potentiel de votre corps tout en cultivant stabilité, résilience et aisance. Les débutants sont les bienvenus ; cependant, en raison du rythme parfois soutenu du cours, une bonne condition physique est recommandée.
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