Nathalie est une pratiquante et enseignante de yoga engagée, qui partage son savoir depuis 15 ans. Elle s’appuie sur les enseignements traditionnels tout en les adaptant à une approche contemporaine, afin de guider ses élèves vers un bien-être profond. Formée auprès de plusieurs écoles et traditions, elle puise principalement ses connaissances directement des transmissions indiennes. Passionnée par les philosophies yogiques, elle met l’accent sur la connexion corps-esprit, la respiration et l’alignement postural. À travers ses cours, elle crée un espace bienveillant où chacun peut explorer sa pratique et cultiver l’équilibre intérieur.

Nathalie est une pratiquante et enseignante de yoga engagée, qui partage son savoir depuis 15 ans. Elle s’appuie sur les enseignements traditionnels tout en les adaptant à une approche contemporaine, afin de guider ses élèves vers un bien-être profond. Formée auprès de plusieurs écoles et traditions, elle puise principalement ses connaissances directement des transmissions indiennes. Passionnée par les philosophies yogiques, elle met l’accent sur la connexion corps-esprit, la respiration et l’alignement postural. À travers ses cours, elle crée un espace bienveillant où chacun peut explorer sa pratique et cultiver l’équilibre intérieur.

Rita est une enseignante enthousiaste, passionnée par la transmission du savoir. Professeure de langues expérimentée, son amour de la pédagogie transparaît dans ses cours de yoga. Elle s'attache à relier les enseignements yogics ancestraux aux approches modernes de la mobilité fonctionnelle, en s'adaptant au niveau de chaque élève. Dans sa pratique personnelle, Rita suit le style Ashtanga depuis 10 ans, ayant étudié avec les professeurs exceptionnel.les, en Irlande, France, Suisse, et Inde. Elle souhaite permettre à ses élèves d'approfondir leur compréhension des capacités de leur corps à travers l'exploration des asanas, en soulignant leur rôle pour libérer le souffle et, par conséquent, l'esprit.