BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:🧘 Hatha Yoga actief ~ buikspieren
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220331T173000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220331T183000
LOCATION:Neo Yoga Delft
DESCRIPTION: Deze les richten we ons op het versterken van je buikspieren, je kunt de oefeningen op verschillende niveaus meedoen. We beginnen met wat simpele losmaak bewegingen voor je hele lichaam en focussen daarna op het buikgebied. Naast versterkende oefeningen ook juist aandacht voor een gezonde ademhaling en de connectie tussen adem, buikspieren en bekkenbodem. We sluiten af met ontspanning.

🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR