BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:🧘 Hatha Yoga actief - vaste asana serie
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231212T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231212T201500
LOCATION:Neo Yoga Delft
DESCRIPTION: In deze les doen we asana's die meer kracht en flexibiliteit vragen. Een mooie kans om houdingen te oefenen die je lastig vindt of graag zou willen kunnen! Je kunt denken aan:
- handstand
- onderarmbalans (pincha mayurasana)
- dropbacks
- armbalans
- lastigere heupopening
- jump through en back in de vinyasa 
De les is op zich voor iedereen geschikt, schat zelf in of het bij je past. Als je bijvoorbeeld last van een schouder of pols hebt kan het zijn dat een behoorlijk stuk van de les niet helemaal mee kunt doen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR