Leer in deze 2 uur durende les rustige basis van onze actieve Hatha lessen! We doen stap voor stap de zonnegroet, je leert de belangrijkste aandachtspunten in houdingen we doen een fijne eindontspanning.
Speciaal geschikt als je wilt starten met actieve lessen of misschien nog even een keer stap voor stap wilt doornemen wat je al een tijdje doet.