zondag 31 januari

13:00
🧘 Workshop Handstand en armbalans
Tijd
13:00 - 15:00
Docent
David
Locatie
Neo Yoga Delft
Ruimte
studio 1
Ruimte
Nog 6 beschikbaar

🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom

Oefen 2 uur lang om op je handen te staan! Uiteraard wisselen we veel af zodat je het vol kunt houden. We werken aan schouders, polsen, heupen en core kracht. Je leert oefeningen die je zelf kunt gaan doen zodat op je handen staan uiteindelijk niet meer moeilijk is.

We hanteren bij de studio een aantal maatregelen ivm het coronavirus (zoals bijv. het gebruik van een eigen mat). Kijk op de website voor alle info.

Kijk voor een beschrijving van alle soorten lessen op de site:
https://neoyogadelft.nl/lessen.html