🧘 = les is in de studio
💻 = les is via zoom

Yin Yoga is gericht op het ontspannen van je lichaam. Je strekt door te ontspannen in een houding. Soms heb je hier even tijd voor nodig, daarom blijf je vaak een paar minuten in de houdingen.

We hanteren bij de studio een aantal maatregelen ivm het coronavirus (zoals bijv. het gebruik van een eigen mat). Kijk op de website voor alle info.