BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Lunchtime Pilates sessies
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251114T121000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20251114T130000
LOCATION:Begijnhoflaan 422
DESCRIPTION: Voor wie de basis beheerst en klaar is om dieper te gaan.
In deze les werken we aan kracht, stabiliteit en precisie, volgens de originele Pilates-methode.
Geen snelle flows, wel gecontroleerde bewegingen met aandacht voor je houding, ademhaling en powerhouse (je core).

Deze sessie is bedoeld voor wie al Pilates-ervaring heeft en zijn of haar techniek wil verfijnen, verdiepen en versterken.
Of je nu sporter bent of al vertrouwd bent met de mat: je krijgt uitdaging, structuur en ruimte om te groeien.

Geen beginnersles. Wel pure pilates. Zonder franjes. Met focus.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR