BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:YOGA Ashtanga - All Levels
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260103T101000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260103T111000
LOCATION:
DESCRIPTION: In deze les worden de zonnegroeten en de staande houdingen op een gelijkmatig tempo
doorlopen. Daarna verdiepen we ons in een selectie van zittende houdingen uit de primary
series. De houdingen worden aangeleerd in de traditionele volgorde, maar per les kiezen we
een aantal specifieke asanas uit om extra aandacht aan te geven. Zo blijft elke les
verrassend en verdiepend, terwijl de basis van het Ashtanga-systeem behouden blijft.
De les eindigt met backbends en de zittende afsluitende reeks, gevolgd door een heerlijke
en welverdiende eindontspanning.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR