BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:YOGA - Hatha uitzonderlijk: Les start om 8u45 ipv 9u
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260214T084500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260214T094500
LOCATION:
DESCRIPTION: Hatha yoga is de oudste, fysieke yoga-stijl. Hatha ondersteunt je in je zoektocht naar meer innerlijke balans en bewustzijn.
Naast asana (de poses), is er ook ruimte voor pranayama (ademwerk) en rust (savasana). We werken toe naar een correcte uitvoering van de houdingen, met aandacht voor detail, en spreken zowel lenigheid, spierkracht als evenwicht aan in de lessen. Geleidelijk voelen we hoe de verschillende houdingen effect hebben op zowel je lichaam als je geest.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR