BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:YOGA Nidra – Diepe Rust voor Lichaam & Geest
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260513T121500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260513T131500
LOCATION:Begijnhoflaan 422
DESCRIPTION: Yoga Nidra, is  een diepe ontspanningsvorm waarbij je lichaam volledig tot rust komt terwijl je bewustzijn helder blijft. Tijdens de sessie lig je comfortabel neer en word je begeleid via ademhaling, lichaamsbewustzijn en meditatie.
Deze zachte practice helpt stress en spanning loslaten, ondersteunt een diepere nachtrust en brengt rust in zowel lichaam als geest. Je hoeft geen ervaring te hebben enkel de bereidheid om even helemaal te vertragen.
Een moment om niets te moeten.
Gewoon rusten, ademen en thuiskomen bij jezelf 💛
📍 Bij Nest³ creëren we een warme, veilige omgeving waar je volledig mag ontspannen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR