Ik herinner me nog levendig mijn eerste pilatesles in 2011: Een hele les mijn buik in- en optrekken, schouders laag, focus, centering, concentratie en controle. Wat een schril contrast met andere sporten die ik deed. Pilates had me helemaal in de greep. In de jaren daarop volgde ik les in verschillende Pilates studios, waaronder bij second generation instructor Christl Clear. De focus ligt vaak anders per teacher, waardoor ik ook telkens dieper ging in de uitvoering van de oefeningen. Het gaf me zin om me nog meer te verdiepen in deze mooie en zachte bewegingsvorm en om dit met anderen te delen. Bij Christl Clear volgde ik uiteindelijk mijn teacher training. Tijdens mijn lessen in klassieke pilates leg ik de nadruk op het correct uitvoeren van de oefeningen, want alleen op die manier haal je er het maximale uit. Door de focus op je lichaam, ben je er ook helemaal bij met je geest. Al snel merk je het positieve effect van Pilates op je lichaam. Ik kijk ernaar uit dit samen met jullie te delen.

"Hey, ik ben Nina! Ik volgde twee intensieve trainingen in India en Nepal en school mezelf voortdurend bij door yoga te beoefenen bij andere teachers, traditionele bronnen te lezen, en elke dag dit wonderlijke leven te leven. Deze ervaring met anderen delen, brengt me ontzettend veel vreugde, energie en dankbaarheid. Ik geloof dat we alles wat we beleven op de mat, ook uitdragen buiten de muren van de studio en dat yoga ons helpt om liefdevoller, creatiever en authentieker in het leven te staan 🙂"