Flow Focus Fessiers
Lucie Lelièvre2 juillet 2025 • Durée: 32 Minutes
Ils font partie des muscles les plus grands de notre corps. Ils sont associés à l'assise, l'affirmation. Nous en avons besoin au quotidien : les fessiers ! Ce flow de 30 minutes cible particulièrement nos fessiers pour les travailler en douceur et avec fluidité !