Hip Hip Hip
Lucie Lelièvre24 juillet 2025 • Durée: 1 Heure, 7 Minutes
Une pratique pour mobiliser nos hanches dans toutes les directions ! Les hanches seraient symboliquement le siège de nos émotions. Cette pratique a pour intention de libérer cet espace physiquement et energétiquement.
Peak Poses de la séquence : Le Pigeon / La sirène & Skandasana Tous niveaux
Durée 60 minutes.