Nood om tot rust te komen? Vind je het moeilijk om voor jezelf stilte in te bouwen? Elke werkdag, van 10u tot 10u15 organiseer ik voor mezelf een moment van stilte. Uit ervaring weet ik dat die stilte des te krachtiger is als we hem delen. Dus kom er gerust bij, en doe mee. Veel heb je niet nodig, enkel een ruimte waar je even niet gestoord wordt, waar je comfortabel kan zitten en gewoon mee op kan gaan in het even stil maken. De eerste 5 minuten begeleid ik. En dan is het stil. Om 10u15 is er tijd om iets te delen, ik lees een gedicht voor en we kunnen nog even goeiedag zeggen. Iedereen welkom.

Je kan rechtstreeks meevolgen via Zoom. Aan het einde van de 15 minuten wordt de stilte opgeheven en kan je het geluid van microfoon terug aanzetten.

De les is gratis toegankelijk. We moedigen het betalen van een vrije bijdrage aan. Dit kan op rek nr BE93 7330 5689 4267 tav Niels Piette met mededeling 'vrije bijdrage online yoga' of via Payconiq voor de vaste klanten.

Ben je al lid van onze Whatsapp groep? Je kan je aanmelden via deze link om op de hoogte te blijven van nieuws en updates: https://chat.whatsapp.com/DQEBACHV3UJIWkFviYOeVY

Gedurende de genomen veiligheidsmaatregelen van de overheid in de bestrijding van het Corona Covid19 virus wordt er één keer per week een online les aangeboden. De les duurt telkens ongeveer 45 minuten. We focussen op zacht bewegen en een geleide meditatie.

Je kan de les volgen via ZOOM:

- Registreer je hier voor de les - of meld je aan in de whatsapp groep (zie onder). Je ontvangt dan het paswoord via mail of rechtstreeks in de whatsapp groep.
- Je installeert de toepassing ZOOM op je PC of download de app op je smartphone of tablet
- je maakt een login aan
- Neem deel via deze link: https://zoom.us/j/7837635786 - geef het paswoord in en je komt rechtstreeks in de les terecht.

De les is gratis toegankelijk. We moedigen het betalen van een vrije bijdrage aan. Dit kan op rek nr BE93 7330 5689 4267 tav Niels Piette met mededeling 'vrije bijdrage online yoga' of via Payconiq voor de vaste klanten.

Ben je al lid van onze Whatsapp groep? Je kan je aanmelden via deze link om op de hoogte te blijven van nieuws en updates: https://chat.whatsapp.com/DQEBACHV3UJIWkFviYOeVY

Nood om tot rust te komen? Vind je het moeilijk om voor jezelf stilte in te bouwen? Elke werkdag, van 10u tot 10u15 organiseer ik voor mezelf een moment van stilte. Uit ervaring weet ik dat die stilte des te krachtiger is als we hem delen. Dus kom er gerust bij, en doe mee. Veel heb je niet nodig, enkel een ruimte waar je even niet gestoord wordt, waar je comfortabel kan zitten en gewoon mee op kan gaan in het even stil maken. De eerste 5 minuten begeleid ik. En dan is het stil. Om 10u15 is er tijd om iets te delen, ik lees een gedicht voor en we kunnen nog even goeiedag zeggen. Iedereen welkom.

Je kan rechtstreeks meevolgen via Zoom. Aan het einde van de 15 minuten wordt de stilte opgeheven en kan je het geluid van microfoon terug aanzetten.

De les is gratis toegankelijk. We moedigen het betalen van een vrije bijdrage aan. Dit kan op rek nr BE93 7330 5689 4267 tav Niels Piette met mededeling 'vrije bijdrage online yoga' of via Payconiq voor de vaste klanten.

Ben je al lid van onze Whatsapp groep? Je kan je aanmelden via deze link om op de hoogte te blijven van nieuws en updates: https://chat.whatsapp.com/DQEBACHV3UJIWkFviYOeVY

Individuele begeleiding naar een leven met meer connectie met jezelf, je naasten en je omgeving. Meer innerlijke rust en minder overladen door stress. De individuele begeleiding wordt steeds op jouw behoeften afgestemd. Dit kan er zo uitzien:

- Een eenmalig gesprek met advies op maat over yoga, mindfulness of meditatiebeoefening .
- Een serie van enkele afspraken waarbij we focussen op het aanleren van technieken op jouw maat
- begeleide meditatie
- begeleide yoga sequentie
- Leer bewuster leven/communiceren/bewegen met mindfulness technieken
- ...

Ik hoor graag jouw vraag! Het is steeds mogelijk om vrijblijvend af te spreken om je vraag samen te verkennen. Dat kan telefonisch, via Skype of face to face. Mail me op niels.on@telenet.be of via telefonisch contact op 0478-988053.

Nood om tot rust te komen? Vind je het moeilijk om voor jezelf stilte in te bouwen? Elke werkdag, van 10u tot 10u15 organiseer ik voor mezelf een moment van stilte. Uit ervaring weet ik dat die stilte des te krachtiger is als we hem delen. Dus kom er gerust bij, en doe mee. Veel heb je niet nodig, enkel een ruimte waar je even niet gestoord wordt, waar je comfortabel kan zitten en gewoon mee op kan gaan in het even stil maken. De eerste 5 minuten begeleid ik. En dan is het stil. Om 10u15 is er tijd om iets te delen, ik lees een gedicht voor en we kunnen nog even goeiedag zeggen. Iedereen welkom.

Je kan rechtstreeks meevolgen via Zoom. Aan het einde van de 15 minuten wordt de stilte opgeheven en kan je het geluid van microfoon terug aanzetten.

De les is gratis toegankelijk. We moedigen het betalen van een vrije bijdrage aan. Dit kan op rek nr BE93 7330 5689 4267 tav Niels Piette met mededeling 'vrije bijdrage online yoga' of via Payconiq voor de vaste klanten.

Ben je al lid van onze Whatsapp groep? Je kan je aanmelden via deze link om op de hoogte te blijven van nieuws en updates: https://chat.whatsapp.com/DQEBACHV3UJIWkFviYOeVY

Individuele begeleiding naar een leven met meer connectie met jezelf, je naasten en je omgeving. Meer innerlijke rust en minder overladen door stress. De individuele begeleiding wordt steeds op jouw behoeften afgestemd. Dit kan er zo uitzien:

- Een eenmalig gesprek met advies op maat over yoga, mindfulness of meditatiebeoefening .
- Een serie van enkele afspraken waarbij we focussen op het aanleren van technieken op jouw maat
- begeleide meditatie
- begeleide yoga sequentie
- Leer bewuster leven/communiceren/bewegen met mindfulness technieken
- ...

Ik hoor graag jouw vraag! Het is steeds mogelijk om vrijblijvend af te spreken om je vraag samen te verkennen. Dat kan telefonisch, via Skype of face to face. Mail me op niels.on@telenet.be of via telefonisch contact op 0478-988053.

Nood om tot rust te komen? Vind je het moeilijk om voor jezelf stilte in te bouwen? Elke werkdag, van 10u tot 10u15 organiseer ik voor mezelf een moment van stilte. Uit ervaring weet ik dat die stilte des te krachtiger is als we hem delen. Dus kom er gerust bij, en doe mee. Veel heb je niet nodig, enkel een ruimte waar je even niet gestoord wordt, waar je comfortabel kan zitten en gewoon mee op kan gaan in het even stil maken. De eerste 5 minuten begeleid ik. En dan is het stil. Om 10u15 is er tijd om iets te delen, ik lees een gedicht voor en we kunnen nog even goeiedag zeggen. Iedereen welkom.

Je kan rechtstreeks meevolgen via Zoom. Aan het einde van de 15 minuten wordt de stilte opgeheven en kan je het geluid van microfoon terug aanzetten.

De les is gratis toegankelijk. We moedigen het betalen van een vrije bijdrage aan. Dit kan op rek nr BE93 7330 5689 4267 tav Niels Piette met mededeling 'vrije bijdrage online yoga' of via Payconiq voor de vaste klanten.

Ben je al lid van onze Whatsapp groep? Je kan je aanmelden via deze link om op de hoogte te blijven van nieuws en updates: https://chat.whatsapp.com/DQEBACHV3UJIWkFviYOeVY

Nood om tot rust te komen? Vind je het moeilijk om voor jezelf stilte in te bouwen? Elke werkdag, van 10u tot 10u15 organiseer ik voor mezelf een moment van stilte. Uit ervaring weet ik dat die stilte des te krachtiger is als we hem delen. Dus kom er gerust bij, en doe mee. Veel heb je niet nodig, enkel een ruimte waar je even niet gestoord wordt, waar je comfortabel kan zitten en gewoon mee op kan gaan in het even stil maken. De eerste 5 minuten begeleid ik. En dan is het stil. Om 10u15 is er tijd om iets te delen, ik lees een gedicht voor en we kunnen nog even goeiedag zeggen. Iedereen welkom.

Je kan rechtstreeks meevolgen via Zoom. Aan het einde van de 15 minuten wordt de stilte opgeheven en kan je het geluid van microfoon terug aanzetten.

De les is gratis toegankelijk. We moedigen het betalen van een vrije bijdrage aan. Dit kan op rek nr BE93 7330 5689 4267 tav Niels Piette met mededeling 'vrije bijdrage online yoga' of via Payconiq voor de vaste klanten.

Ben je al lid van onze Whatsapp groep? Je kan je aanmelden via deze link om op de hoogte te blijven van nieuws en updates: https://chat.whatsapp.com/DQEBACHV3UJIWkFviYOeVY