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SUMMARY:Re:Align Yoga & Coaching 1:1
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LOCATION:Praxis Leer
DESCRIPTION: Du möchtest Yoga über einen wöchentlichen Termin hinaus für dein Leben nutzten? Mehr Klarheit durch bewusste Ausrichtung deiner Gedanken und Gefühle? 
Du erfährst eine klare Anleitung zur Stressbewältigung, um aus einem entspannten Zustand heraus deine alltäglichen Muster und Bedürfnisse bewusst wahrnehmen zu können. Übungen zur Achtsamkeit und für mehr Selbstmitgefühl und Selbstermächtigung ermöglichen dir eine bewusste Wahrnehmung. Von hier aus kannst du neu wählen, verändern, verschönern, bewusst neugestalten, kreieren und loslassen, um neues zu empfangen. 

Insbesondere bei Stress, Erschöpfung, Überforderung, Ruhelosigkeit, 
für eine achtsame Schwangerschaft oder ein bewusstes Ankommen im Mama Sein.
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