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SUMMARY:Yoga Basiskurs
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LOCATION:Yoga Boga
DESCRIPTION: Prevntionskurs für Einsteiger/Mittelstufe.
Ashtanga Yoga ist eine sehr alte und wirksame Form von Hatha Yoga.
Eine Atemkonzentrierte Sequenz an yoga Haltungen wird Schritt für Schritt dynamischer und kraftvoll ausgeführt. Für einen entspannten Geist in einem starken Körper.
8 Termine a 60 Minuten
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