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SUMMARY:Yoga am Morgen
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LOCATION:Mindful Space
DESCRIPTION: offener Yoga Kurs *for every body* auch für Schwangere oder Mütter mit Baby
• du erhältst individuelle 1:1 Anleitung in einer unterstützenden Gruppe
• du kultivierst eine selbstbestimmte, kraftvolle, personalisierte Yoga Praxis
• dein Tempo, dein Rhythmus, deine Haltung
• du wirst Schritt für Schritt angeleitet
• ein ruhiger und konzentrierter Raum ohne Druck, Erwartung und Vergleich
• Jede*r ist willkommen: egal ob absoluter Anfänger, mit körperlichen Einschränkungen oder fortgeschrittener Yogi
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