El Rocket es un estilo de yoga dinámico y divertido en que se trabaja todo el cuerpo. Procede del Ashtanga, pero la secuencia puede incluir variaciones para que cada clase sea distinta. Es un estilo perfecto para notar una progresión de forma efectiva. Si crees que el yoga es aburrido, ¡te retamos a que pruebes esta clase!
Este estilo de yoga se caracteriza por secuencias fluidas de posturas y movimientos sincronizados con la respiración. Es una clase apta para todos los niveles.
Práctica de Hatha Vinyasa Yoga, abierta a todos los niveles, para empezar el día con energía. Es una práctica dinámica y alegre, que nos ayuda a flexibilizar y fortalecer nuestro cuerpo, mente y alma.
Localización: Nirvana Yoga
El Rocket es un estilo de yoga dinámico y divertido en que se trabaja todo el cuerpo. Procede del Ashtanga, pero la secuencia puede incluir variaciones para que cada clase sea distinta. Es un estilo perfecto para notar una progresión de forma efectiva. Si crees que el yoga es aburrido, ¡te retamos a que pruebes esta clase!
Práctica de Hatha Vinyasa Yoga, abierta a todos los niveles, para empezar el día con energía. Es una práctica dinámica y alegre, que nos ayuda a flexibilizar y fortalecer nuestro cuerpo, mente y alma.
Localización: Plaza de la Rosa dels Vents, al lado del hotel Vela.
El Rocket es un estilo de yoga dinámico y divertido en que se trabaja todo el cuerpo. Procede del Ashtanga, pero la secuencia puede incluir variaciones para que cada clase sea distinta. Es un estilo perfecto para notar una progresión de forma efectiva. Si crees que el yoga es aburrido, ¡te retamos a que pruebes esta clase!
Nivel: principiantes e intermedio.
Esta clase es específicamente para aprender poco a poco a aguantar el equilibrio en la vertical y a mejorar la alineación. Esta clase es para ti tanto si no te has puesto boca abajo antes y quieres empezar a probar como si ya sostienes la vertical pero quieres mejorarla.
Ésta es una práctica lenta de asanas donde la mayoría de los movimientos se realizan en el suelo. Las posturas se mantienen de forma pasiva durante un largo periodo de tiempo, entre 2 y 5 minutos, con lo que se consigue un nivel de estiramiento muy amplio acompañado de relajación, lo que resulta en una inmensa calma física y mental.
Práctica de Hatha Vinyasa Yoga, abierta a todos los niveles, para empezar el día con energía. Es una práctica dinámica y alegre, que nos ayuda a flexibilizar y fortalecer nuestro cuerpo, mente y alma.
Localización: Nirvana Yoga
Práctica de Hatha Vinyasa Yoga, abierta a todos los niveles, para empezar el día con energía. Es una práctica dinámica y alegre, que nos ayuda a flexibilizar y fortalecer nuestro cuerpo, mente y alma.
Localización: Plaza de la Rosa dels Vents, al lado del hotel Vela.
Este estilo de yoga se caracteriza por secuencias fluidas de posturas y movimientos sincronizados con la respiración. Es una clase apta para todos los niveles.
Esta clase comenzará con una secuencia dinámica y fluida apta para todos los niveles, y acabará con posturas pasivas y estiramientos profundos sostenidos en el tiempo.
Práctica de Hatha Vinyasa Yoga, abierta a todos los niveles, para empezar el día con energía. Es una práctica dinámica y alegre, que nos ayuda a flexibilizar y fortalecer nuestro cuerpo, mente y alma.
Localización: Plaza de la Rosa dels Vents, al lado del hotel Vela.
El Rocket es un estilo de yoga dinámico y divertido en que se trabaja todo el cuerpo. Procede del Ashtanga, pero la secuencia puede incluir variaciones para que cada clase sea distinta. Es un estilo perfecto para notar una progresión de forma efectiva. Si crees que el yoga es aburrido, ¡te retamos a que pruebes esta clase!
Práctica dinámica abierta a todos los niveles, donde se pondrá énfasis en la importancia de tener una columna y unas caderas, fluyendo progresivamente hacia posturas más profundas. Esta práctica supone la combinación de aspectos físicos, espirituales y mentales, y permite avanzas mediante asanas, pranayama (técnicas de respiración) y la meditación.
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