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SUMMARY:Pilates Global Débutant
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260924T093000
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LOCATION:5 Pl. des Vosges, 56860 Séné
DESCRIPTION: Cours collectif de 55 minutes (7 personnes) en alternant les exercices sur REFORMER et la tour du CADILLAC.

Le travail avec des ressorts vous accompagne en facilitant l'exécution du mouvement, en améliorant votre alignement, et génère aussi une résistance complémentaire pour un travail plus profond et plus intense.
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